Om Louise Bruun

Kort om Louise Bruun

Min mission er at lære folk om sundhed i alle aspekter, og at spise den gode mad, som gør os sunde og raske. Det er i de fleste tilfælde meget enkelt og vidunderligt for mig at se de forandringer folk går igennem, og se den øgede bevidsthed omkring kroppens sundhed. Omdrejningspunktet er intelligent mad og bevægelse, hvor tilstande som søvn, stress, sult, hormoner og antiinflammatorisk livsstil er omdrejningspunktet.

Som forfatter er det blevet til 11 bøger om intelligent mad og bevægelse, faste, yoga og antiinflammatorisk livsstil, herunder bestselleren "21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost" skrevet i samarbejde med læge Jerk Langer. I øjeblikket er jeg i gang med min 11. bog, som skrives i samarbejde med læge Tobias Schmidt Hansen.

Jeg har medvirket i TV flere gange, bl.a. TV2′s “Go’morgen Danmark” og DR1’s “Aftenshowet”, DR2’s temalørdag ”Halløj i hormonerne”, i TV2’s programserie ”En kur, der dur” samt i TV2’s Frihuset og i  DR1's "Madmagasinet" om antiinflammatorisk kost. Måske så du mig i DR2's "Tarmlørdag", hvor testpersonen opnåede fantastiske resultater ved at følge mine bøger "21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost" og "Fri af stress med yoga".

Til private kunder tilbyder jeg mine fysiske antiinflammatoriske og ONLINE forløb. Derudover holder jeg foredrag, workshops og forskellige events. Jeg har udviklet konceptet "Health & Yoga Retreats", som jeg har haft afholdt i samarbejde med Spies samt i min svenske ødegård. 

Jeg har udarbejdet materiale til og undervist på Well-come Education’s Saunagusmester-uddannelse (Well-come Fitness & Spa i Hellerup).

I 2016 stiftede jeg Louise Bruuns Akademi. Samme år udbød jeg min første uddannelse “Lykkemad- & Yoga Certificering". I efteråret 2017 introduceredes Yogainstruktør uddannelse med fokus på intelligent mad og bevægelse, som i foråret 2018 blev efterfulgt af Certificering i Intelligent mad med Louise Bruun.  

Som reference-virksomheder med henblik på Bootcamps, foredrag, workshops mv.  kan nævnes Maersk Line, Maersk Drilling, DONG Energy, 3 mobil, Vipp, Hotel Skt. Petri, 42°Raw, Hotel Guldsmeden, Danske Bank og Implement Consulting Group.


CV