Testimonials fra virksomheder

Testimonials fra 3 Mobil fortæller her om deres udbytte af deres deltagelse på min seneste Bootcamp:

Morten Christiansen, CEO:

”3 engagerede i efteråret 2013 Louise Bruun til at forestå et boot camp forløb for medarbejderne. Bootcamp’en bestod af et kostprogram kombineret med ugentlig (udendørs) kondition- og styrketræning. 

”Interessen fra medarbejderne var stor og holdet (ca. 20) blev hurtigt fyldt.  Resultaterne har på mange måder været rigtig gode. Deltagerne led og svedte, og tabte sig alle sammen en del. De blev inspirerede og mange har ændret kost og motionsvaner som følge af Bootcamp’en. Udendørstræningen er blevet gjort til et fast tilbud hver tirsdag og der er fuldt hus. Medarbejderne har generelt været utroligt glade for tilbuddet og for at deltage.”

Medarbejdernes udtalelser:

Jeg har været utrolig glad for forløbet med Louise. Tidligere har jeg ikke tænkt over hvad jeg har spist, men forløbet har virkelig været en øjenåbner for, hvad jeg egentlig vil putte ind i min krop – så det er ikke svært at droppe en stor del af de usunde vaner, og så i stedet forkæle sig selv med rigtig lækre råvarer når man så endelig “synder”. 

Derudover har træningen været helt fantastisk. Jeg har ikke trænet de sidste 2 år, men efter vores intensive forløb føler jeg slet ikke at jeg kan undvære det nu. I vores gruppe er niveauerne meget forskellige, men alle er blevet udfordret og det har været sjovt for alle. Det har det været godt til at samle os på tværs – en masse kolleger der ikke talte sammen fast før, hvor det har skabt et godt fællesskab fra vores Kundeserviceagenter til vores direktør. 

Tak for et fantastisk forløb og øjenåbner! 

Louise Bruuns Bootcamp har været fantastisk for mig. Jeg har i nogle år nu gjort meget for at leve sundt og har stor interesse i sund kost og motion, men af flere årsager havde jeg mistet motivationen og viljestyrken til at opretholde den sunde livsstil. Louises Bootcamp har givet mig blod på tanden og givet mig lysten til at leve sund og dyrke motion igen.

Jeg vil indrømme, at jeg først var meget skeptisk overfor 5:2 kuren – bl.a. pga. fasten, men i dag har jeg valgt at holde to fastedage om ugen og gjort det til en del af min livsstil. Jeg taget mange af Louises kostråd til mig og har fundet stor inspiration i hendes lækre opskrifter. Jeg kan virkelig mærke en forskel på før og efter og har klart mere energi, bedre fordøjelse og føler mig sundere ved at leve efter Louises råd. 

De to trænere vi havde på Bootcampen var virkelig gode og jeg har fået så mange nye værktøjer med mig. Vi er blevet presset til at yde mere end vi selv kunne forstille os, og jeg har personligt udviklet mig enormt meget på kort tid.

Jeg synes, det er fantastisk at du, ledelsen går så meget op i medarbejderes sundhed og engagerer sig så meget, som den gør.