Louises Blog

Rabarber mufffins - med masser af kærlighed!

 Jeg fik en utrolig lyst til rabarber-muffins og ved ikke rigtig hvorfor. Smagen af rabarber, det sure, søde og intense...åh bringer minder om vores lille land og sommer! Jeg tænkte...

Magiske Madeira

For en uge siden ankom jeg igen til DK efter 1 uge på Madeira med 18 kvinder. Det var en af mine "Health & Yoga Retreats", som gang på gang...

Så du "Sundhedsmagasinet" på DR1 tirsdag aften?...

Jeg ved godt, at det kan lyde ret arrogant, men jeg ved bare, at jeg har ret i forhold til mit arbejde med mad, urter og yoga - intelligent mad...

Har du ondt i lænden?

Mange har ondt i lænden og i hofterne. Typisk fordi de sidder for meget ned og derfor er for lukkede i hele deres ryg. Denne øvelse er skøn og skaber...

Intelligent bevægelse hver dag!

Faktisk har jeg ikke lavet broen/hjulet i et stykke tid, men jeg er så opsat på at min krop og min rygsøjle skal bevæges i alle retninger hver dag -...

Yoga Flow

Da jeg blev gravid, var jeg i virkelig god form. Jeg havde forestillet mig at jeg skulle lave armbøjninger hver dag, jeg skulle lave hård yoga, så jeg kunne holde...